アブセックNews！

　【７月　３日】「話題」太極拳につい・・・・・・鈴木さん
　　　　　　　　　　　　　　・第１火曜日　担当　矢崎

気功大極拳について、10年以上の経験者である鈴木さんの体験談と実技の
講義を受けました。
気功とは、生命エネルギーを自己鍛錬することであり、調身、調息、調心
の三つが、一体となる状態を保つことが武術気功としての太極拳、医療気
功としての八段錦、仏教気功しての香功の鍛錬になるという。

なにやら難しい南蛮渡りの講話の後、実技となって、立禅、?手、八段錦の
うち5段までと簡化太極拳24式の1部を行い、前向きになって終了した。
三位一体の難しいことがよく理解できました。

アブセック気楽会では月3回文化センターで、健康のための太極拳を行って
いますので、参加して気功道を究めてください。