平成27年度上尾市自転車のまちづくり市民協働事業の一環で、“中高年向け自転車講座”を上野集落センターで開催、講座内容は、埼玉県自転車安全利用指導員連絡会副会長で、ぐるサイクラブ/田村リーダーの「自転車の安全な乗り方、自転車での楽しみ方」と上尾中央総合病院/理学療法士の先生による「自転車での健康づくり」で、約４０名の地域の皆様が熱心に受講されました。
6月1日からの改正道路交通法の施行に伴い、自転車運転中に危険なルール違反をくり返すと「自転車運転者講習」を受けることになり、「ルール」と「マナー」を守っての安全運転への関心の高まりを感じました。　　　　（奥田　記）



田村リーダーの「自転車の安全な乗り方、自転車での楽しみ方」


上尾中央総合病院/理学療法士の先生による「自転車での健康づくり」

筋力はどれくらい？