平成27年度上尾市自転車のまちづくり市民協働事業の一環で、“中高年向け自転車講座”を上野集落センターで開催、講座内容は、埼玉県自転車安全利用指導員連絡会副会長で、ぐるサイクラブ/田村リーダーの「自転車の安全な乗り方、自転車での楽しみ方」と上尾中央総合病院/理学療法士の先生による「自転車での健康づくり」で、約４０名の地域の皆様が熱心に受講されました。
6月1日からの改正道路交通法の施行に伴い、自転車運転中に危険なルール違反をくり返すと「自転車運転者講習」を受けることになり、「ルール」と「マナー」を守っての安全運転への関心の高まりを感じました。　　　　（奥田　記）



田村リーダーの「自転車の安全な乗り方、自転車での楽しみ方」


上尾中央総合病院/理学療法士の先生による「自転車での健康づくり」

筋力はどれくらい？

上尾市自転車レーン整備事業で、自転車レーン整備前・整備後の自転車及び歩行者の利用状況把握のための通行量調査を、平成27年度自転車のまちづくり市民協働事業の一環で実施しました。（5月26日、緑丘南線：北上尾東口PAPA通り）
午前7時～9時の通勤・通学時間帯は8名、11時～13時、15時～17時は各4名のぐるサイメンバーが今年初の真夏日の中調査に尽力、大変にお疲れ様でした。
PAPA前通りは自転車の歩道走行量が多く車道走行の自転車はごく僅かで、自転車レーン整備後の走行状況の変化に期待したいところです。
朝の通勤・通学時間帯と昼間の通行量の大きな差を下の写真で確認してみてください。　 （奥田　記）

5月23日好天の中、12名で太郎円橋の手前、かしわ屋前に8時30分集合、スタートして荒川CRを北上、新緑の森林公園まで走りました。帰りは吹上と鴻巣のポピーを観察しながら、無事スタート地点で解散しました。参加のみなさんお疲れ様でした。　　　　　（田村　記）


スタート前のブリーフィング～マナーを守って安全走行！


吉見管理棟で一休み・・・


荒サイ緊急工事で迂回路を・・・


吉見ゴルフ場付近


森林公園とうちゃこ！


中央口から入園


公園内サイクリングコースを一周！




吹上コスモスアリーナ前



鴻巣のポピー畑

満開のハナミズキと遅咲きの八重桜や菜の花の咲き誇る新緑の爽やかな日和の中、大宮方面名所巡りと銘打って気持ちの良いサイクリングを楽しんできました。
文化センターを８時半にスタートし、盆栽美術館・漫画会館・県立歴史博物館を巡り、見沼代用水西縁経由市民の森で一休みして文化センター到着１１時半過ぎの約３時間２３Ｋｍ、そよ風に乗ったのんびりゆっくりのナイスポタでした。 （渡辺　　記）


上尾文化センター　スタート


盆栽美術館・・・


市民の森で一休み！

青空、微風、最高気温18℃の絶好のポタ日和、荒サイ沿いの桜名所を巡ろうと11名が集まりました。太郎右衛門橋を8時30分スタートし荒サイにイン、吉見桜堤から吉見観音、八丁湖を巡って吉見ＧＣ付近で荒サイに戻り南下、荒井橋で左岸へ渡り城ヶ谷堤のさくらのトンネルを通り放光寺の三春しだれ桜を鑑賞。天然記念物の石戸蒲桜、普門寺のしだれ桜とすべて満開となった桜名所を巡ってゴールの城山公園に12時半到着。途中団子や草餅を味わって大満足の半日でした。 （奥田　記）


吉見の桜堤を目指して・・・


吉見桜堤


吉見　桜のトンネルへ・・・　！！


八丁湖


吉見ゴルフ場脇を快走！・・・！！


放光寺　三春しだれ桜　の子孫


石戸蒲桜


普門寺しだれ桜

上尾市自転車のまちづくり産学官協働事業としての　自転車の祭典　「第2回スマート・サイクル☆フェスタ」が3月28日開催されました。丸山公園多目的広場で　小学生を対象に「自転車教室」が開かれ、アブセックから9人が係員として参加しました。
自転車走行のルールを、「紙芝居」によりわかりやすく説明し、試行レーンによる体験実習を繰り返し行い　熱心な指導を受け　子供たちは満足げな表情でした。暖かい春の気候に誘われて45人の子供たちが集まり、係員は対応に大汗をかきました。　　　(定木　記)


自転車走行ルールの説明


運転技術指導


メインイベントの　「スタンプラリー」では、各スタンプポイントで、アブセックメンバー18人が　スタンプ押しや　ルート案内などで　大活躍でした。
300人を超えるラリー参加者は、本格派からファミリーまでいろいろ。咲き始めた桜を眺めながら、上尾市の魅力を満喫して楽しんでいました。　　
　(奥田　記)


スタンプラリー　スタート受付


市長の合図で出発


参加の皆さん　続々とスタート


ポタガール埼玉も参加


仮装スタンプラリーの出発だ！

ぐるサイ クラブ1月例会恒例の七福神巡り、今年は「与野七福神」でした。1月25日（日）8：30文化センター前スタート、本日の参加者9名、快晴微風のポタ日和の中、鈴谷大堂（毘沙門天）から円福寺（布袋尊）・・・と順調に七福神を巡って各々開運、健康増進等願掛けて、与野イオン内の「スタバ」でコーヒーブレイクとエネルギー補給。




土呂駅踏切で・・・


天祖神社（寿老神）


御嶽社（弁財天）


氷川神社（福禄寿）

あとは休憩なしで上尾の十連寺(一ヶ所七福神）12：30帰着。合わせて十四福神巡りとなりました。

終着は丸山公園北口近くの石挽手打ちそば「わかお」、３０㌔の「ぐるサイ」と「グルメ」の両方を堪能できました。　　　　　　　（奥田　記）


十連寺（一ヶ所七福神）

12月4日　上尾中学体育館に 全校生徒860名 が参加し　「自転車安全利用講習会」が開催されました。
ブリジストン　アンカーチーム　清水都貴選手の「トークショー」　アブセック　ぐるサイ　リーダー田村さんの「自転車安全な乗り方講座」　「安全標語表彰」の後、安全標語横断幕が披露されました。
清水選手へは「僕もアンカー選手になれますか?」「食生活で気を付けることは?」等々　質問が集中。
清水選手からは　「何事も続けていれば必ず結果が出る。あきらめないでチャレンジを!」とのメッセージが全生徒に送られ、大変盛り上がりのある講習会でした。
（奥田　記）


清水都貴選手のトークショー


自転車安全標語の横断幕

アブセック年末恒例の研修旅行前日11月30日（日）、上尾市自転車のまちづくり市民協働事業の一環で、第４回目の「中高年向け自転車講座」を町谷区公民館で39名の地区の皆様が参加されて開催、今回は女性の参加が多く熱心に受講されていました。加えて、都合で受講できなかった方から次回開催の要望をいただく等、自転車安全利用への関心の高まりを感じました。　　　（奥田　記）


自転車安全利用五則


筋力がどのくらいか？

夜来の雨も上がり、小春日和の中　秋の鎌倉サイクリング＆ウオーキング予定通り恙なく終了いたしました。
サイクリング＆参拝（２社５寺）３．５時間　小町通散策１時間　歩 12,000歩で、平日のため電車も順調で、16時30分　予定より早めに上尾駅に帰着いたしました。参加の会員は無風快晴の天候もあり、夫々秋の鎌倉路を楽しんでまいりました。　　　　　　　（有野　記）


鎌倉宮


荏柄神社